можно ли похудеть от овсянки с сахаром

Question

user_9482038 · Accepted Answer

и проблемы с желудком... и женских проблем от избытка мучного и сладкого нахватаетесь. 
Питаться нужно 4-5 раз в день. 
Разница 3 часа. 
Исключить: тортики, пирожные, конфеты, булочки, пироги, алкоголь, из мяса свинину, майонез, кетчуп, хлеб, можно и картофель. Из сладкого можно оставить черный шоколад. 
Утром углеводы : к примеру каша. (фрукты) 
Обед, полдник, ужин : белки (мясо, рыба, фасоль, синие, молочные продукты), овощи. 
Раз в неделю на кефире. 
Пить 2 литра в день воды. Чтобы токсины не всасывались в кровь. 1200 ккал в день. + БЕГ

prisa_yadka · Answer

Есть какая-то диета на овсяной каше.... только БЕЗ САХАРА ешь!!!

user_30885601 · Answer

Овсянка- это полезно, про такую диету не слышала. Но могу сказать, что это каша вызывает аппетит

lel_rao · Answer

От здорового питания худеют. Нельзя есть только один продукт это вредно.

nadiushka_d_1 · Answer

думаю нет, но если только без сахара)

pokhardu · Answer

лучше вместо сахара добавь не много меда либбо сухофруктов или фрутков, тогда -да!

user_16510050 · Answer

Лучше еда умеренная и занятия спортом!! ! Почему все хотят чего-то но при этом палец о палец ударить не могут ...%)

user_26989548 · Answer

От овсянки можно, но не с сахаром а с фруктами, от сахара противоположный эффект!

vesna_152 · Answer

Если больше ничего не кущать.... то можно

Можно ли похудеть от овсянки с сахаром