


Хочу набрать вес с 48кг,гдето до 52 кг.рост 168.
ОТВЕТЫ типа ПРИМИ СЕБЯ КАКАЯ ЕСТЬ НЕ ПРИНИМАЕЮТСЯ.после родов, 2 года назад, не могу набрать вес, хотя и ем конечно не много. аппетит не всегда есть.2 месяца поглащала пивные дрожжи,в таблетках, ничего особенного. както 1 раз я вдруг набирала вес и выглядела аппетитной кругляшкой, училась тогда, ела редко, и почти всегда булки с лимонадом на обед в училище, и часов в 4 макароны мои любимые. весила около 56 кажется.У кого какие соображения?Спасибо!
Дополненя ж попросила ОТВЕТЫ типа ПРИМИ СЕБЯ КАКАЯ ЕСТЬ НЕ ПРИНИМАЕЮТСЯ: я не фанатичка больная какаянибудь. на фото я покруглее, так что не смотрите.. . глаза да скулы, не красиво. почки побаливают когда я в талии худею, потомучто опускаются, это не нормально.
У меня спортивное телосложение, так что вид слона мне не грозит.
вот рецет!
все едите с хлебом белым, на ночь пирожные, хлеб со сливочным маслом. Фаст фуд днем. Всего больше жирного, мучного, сладкого
банально - кушайте побольше. . например вечером два раза
Дык набирай! Не против я. Попробуй фастфуд. У америкацев худышку редко встретишь.
Стройной легче дышится! Зачем набирать то? С годами само наростёт! потом ещё худеть будешь... живи и радуйся! очень многие мечтали бы оказаться на твоём месте...
У тебя все супер!