что делать с ревностью к прошлому?

сходить к психологу, тут больше никак, наверное, не помочь

думать о настоящем и строить будущее как то так

Прикинь, тоже об этом думаю.

жить настоящим надо

Надо поставить перед собой задачу и понять. так ли важно тебе прошлое или все же хочешь будущего. Пока не усянишь для себя что прошлое это значит прошло то ничего не выйдет. как не крути.