Как быстро бросить курить?

пластырь налепи

ja toze hochu brosit

берешь и не куришь. за 1 секунду. Я так сделал (2 года держусь)

Застрелиться!

Подготовиться психологически

контрольный в голову. быстрее не бывает

А Карр "легкий способ бросить курить" я прочитал и уже не курю 5 месяцев

Просто не кури, мне помогло

встать утром с настроем на то что ты и не курил вовсе...

Если не можете сразу бросить, то бросайте постепенно, путем отказа от первой сигареты, через пару дней от следующей и т. д. Я за полтора месяца с паски пересла на 5-7 штук в день. Очень помогает иглоукалывание, но не кодирование, не жвачки, плостыри и пр. Медик.

Самый надёжный способ - это не курить вообще. Ну а если серьёзно, то проще бросить курить одним махом

не знаю насчет быстро но зато эффективно! Сам так бросил. Покупаешь 1 пачку сигарет, и выкуриваеь, как обычно, затем следующую - только 19 сигарет, а 1 выкидываешь, затем 18 куришь и 2 выкидываешь( а не отдаешь кому нибудь!, эффект не тот) и так до тех пор пока 1 сигарета не остается а 19 прийдется выкинуть, вот жалость-то :-(((,. У меня на это ушло около месяца. Силу воли тренирует офигительно, раз ты смог найти силы выкинуть 19 сигарет то курить и подавно бросишь! Главное поставить цель и к ней стремиться Удачи тебе! Hikos

Знаешь в аптеке продаются сигареты без никотина? Так вот они так воняют, что после них вообще от всяческого дыма тошнотики

просто не думать о курении, найти более интересное занятие, влюбиться например)))