Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты

Как можно заставить заняться бегом пожилого человека?

Валерий Ученик (179), закрыт 14 лет назад
Срочно!Нужно помочь дедушкам и бабушкам сохранить их молодость и здоровье!ХЭЭЭЛП!
Евгений Мастер (2068) 14 лет назад
при помощи плетки и валидола
Пользователь удален Гуру (3107) 14 лет назад
очень опасно заниматься бегом уже после 40 лет,если 4еловек никогда не бегал...а 4то говорить о бабу6ках и деду6ках?...Везде должен быть разумный подход ре6ения.На4ните сна4ала с того,4тобы просто вывести пожилых людеи на прогулку.
linka Мудрец (12510) 14 лет назад
Вот не надо заставлять дедушек и бабушек бегать. Можно много беды наделать. Почитайте, как бег действует на организм, тем более старый. А вот ходить с разной интенсивностью намного физиологичнее, приятнее и намного эффективнее.
Millennium Ученик (175) 14 лет назад
думаю что ЗАСТАВЛЯТЬ вообще никого никогда не надо...
лучше подумать как сделать так, чтобы они сами ЗАХОТЕЛИ бегать, заниматься своим здоровьем....
а если человек сам не хочет, то его никто не заставит.. ну или будут делать из-под палки.. пока вы стоите рядом.. и надзираете... и будут ждать когда вы наконец уйдете... думаю толку от такого "заставляния" будет мало....
Роксана Кор Профи (958) 14 лет назад
купить ему собаку, моей бабушке 81 год, она не была бы в такой хорошей форме, если бы не прогулки с нашим псом по 3 раза в день, это очень мобилизует, иногда за ним и пробежаться приходиться да и просто часок пройтись, это большой стимул для пожилого человека. Удачи))
Виктория Мастер (2404) 14 лет назад
А вы знаете что бег не слишком то и полезен? Особенно для пожилых людей? Достаточно и длительной неспешной ходьбы на свежем воздухе.
Похожие вопросы