Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

какие продукты питания сжигают каллории?

Знаток (415), закрыт 11 лет назад
те, за которыми далеко идти. питайся ночью в спальных районах
Ананас точно...
Помидоры улучшают обмен веществ, поэтому если ими прикусывать - жирка отложится гораздо меньше...)
Зелёный чай перед едой притупляет чувство голода, как , собственно, и вода с лимоном...
да вообще то нет таких продуктов (или я окончательно отстал в диетологии). есть ферменты, которые помогают организму переработать проглоченное, есть обезвоживающие продукты, послекоторых ты либо извините, блюёшь или какаешь или чаще писаешь и таким образом обезвоживаешь организм- за счет этого снижается вес тела, например чай и кофе обладают мочегонным свойством, а бананы слабительным
слышала об ананасе:)
Яблоко,ананас,капуста.
Калории сжигает организм в процессе работа, а любой продкт питания эти самые калории восполняет
Много лет назад чемпион Советского Союза по тяжелой атлетике говорил мне,что для того,чтобы сбросить вес он перед сном ест сметану,на переработку которой организму нужно затратить огромное количество калорий,ну и конечно ананас,грам веса которого сжигает три грамма жира
Любимый рецепт для лентяек:

Капуста белокочанная, брокали, цветная, брюсельская, кабачек, морковка, зеленный горошек, кортошка, все овощное что замораживают и продают в пакетиках, нарезать кусочками как в суп, отварить max 10 мин или в микроволновке 700-800 Вт 2-4 мин. Залить натуральным йогуртом, или кефиром, или добавить каплю растительного масла с соевым соусом или чего хочется (не майонез, про его существование забудьте). Почему для лентяек - обычно я это готовлю большую кастрюлю, только ничем не заливаю, ставлю в холодильник и отсыпаю по нужности, для разнообразия меняю соусы, а если залить бульоном, получится овощной супчик. Очень вкусно как гарнир к любому мясу. Этот овощной микс можно есть в неограниченых размерах.

Вот тебе рецепчик!!!Эта смесь очищает организм,выводит токсины и в результате ты худеешь и сжигаешь лишние жиры.Ну,конечно ананасы--это класс и кефир на ночь--это вещь нужная.
Otsutstvie edi szigaet kalorii i sport,na ostalnoe ne nadeysia
Ананас содержит сжигатель жира. Белковая пища усиливает обмен веществ (так называемое специфическое динамическое действие пищи) .
Но чтобы похудеть, лучше диета. Читайте мою подборку http://humaniter.narod.ru/works.html
Похожие вопросы
Также спрашивают