solnce solnce
Знаток
(369)
16 лет назад
Smotrya chto ti lyubish? Esli lyubish sladkoe, jirnoe i vse chto soderjit mnogo kalorii, to eto nevernoe ne vozmojno. Staraisya kushat menshe i zaimis sportom
Udachi.
Елена Кузнецова
Гуру
(3698)
16 лет назад
Двигаться больше, чем кушаешь, ходи в баню (сауну) , плавай, короче веди активный образ жизни. Попробуй калланетиком заняться, могу упражнения тебе скинуть, если надо.
Ленуся
Мастер
(2418)
16 лет назад
есть метод (слышала) , в каждый прием пищи кушать еду только одного вкуса.. .
только сладкое или только мясо, не машая их и тогда. .
1. ты не съешь много. .
2. организм не примет лишнего. .
и тогда наверняка:). .
хотя сама не пробовала:)