Антивирусная программа стоит, а как же спам. Что же теперь остается постоянно менять почтовый ящик?

Просто добавляй спамеров в игнор

Не меняй. Просто удаляй спам.

V jawike predusmotreno zanesenie v chernyj spisok i zhaloba na spam. Pol`zujtes` etim postojanno!

Смиритесь... :)

Установи хороший Антиспам

В почтовых программах, например в Outlook Express, есть фильтр, который сам можешь настроить.

Кроме антивирусных есть и антиспамовые программы. Они просто создают такие же фильтры.

есть совет...не регистрируйся на левых сайтах...
заведи себе другой ящик где нить и добавляй его при регистрации...
дальше...
поставь фильтры на письма...

К сожалению это неизхбежное зло. надежных программ для защиты от этого нет. Вот три совета персональной спамообороны:
1не в коем случае )не отвечай на спаммерские письма - этим ты подтверждаешь факт, что их читаешь и повышаешь свой рейтинг в базе данных
2)если имеетс "черный" спмсок - немедленно заносми алреса спаммеров туда
3)обязательно жалуйся нап спам админимтратору.
Кроме того заведи специальный ящик для регичтаий на чсайтах в программах и т.д. отличный от ящикаиспользуемого для общения.
Ну а сосменой ящика - смотри сама.

Антиспамовые фильтры типа Bayes IT

Просто заведи 2 ящик,и сиди под ним,если идеш в Чат то используй 2 ящик,когда даеш информацию о себе,пши 2 ящик.Вот и всё,всё элементарно