.
Гуру
(4110)
17 лет назад
????А в чем собственно вопрос? Это на прямую зависимые друг от друга вещи! Если у тебя все в порядке со здоровьем (хороший обмен веществ, минерально-солевой баланс в порядке, хватает всех витаминов и микроэлементов и так далее) , то и с внешним видом у тебя все прекрасно, и наоборот - если у тебя со здоровьем бордак, то хоть лопатой на себя косметику греби - а только подчеркнешь прыщи, фингалы под опухшими, уставшими, потухшими глазами, нездоровый цвет кожи, жёлтые зубы и тэ дэ и тэ пэ. Если косметика - то тоже в меру (потому что без меры - это вульгарно, уродски и вообще беспонтово) . Естественно не курить!! ! (курящая девушка - это фу! ) Не пить всякое говно, да ещё каждый раз как в последний раз. Заниматься каким нибудь спортом, фитнесом, или элементарная зарядка по утрам - прекрасно тонизирует и поддерживает форму. Так что красоту от здоровья отделять ни то что не надо, а просто НЕЛЬЗЯ!
Галина Ветрова
Профи
(800)
17 лет назад
самый классный способ быть здоровой и красивой - это секс! Недавно залезла в литературу по сексологии и вообще абалдела - есть такие заболевания, которые можно вылечить только сексом. И не просто сексом, а сексом с любимым человеком, с которым у тебя полное согласие и любовь. Вот так! Как говорила героиня фильма "ПитерFM", хорошо, что на земле существует у людей только 2пола - мужской и женский. А представьте, если бы их было 5!
Пользователь удален
Ученик
(102)
17 лет назад
правильно говорят -красота=здоровье=красота. Но если твоя красота требует каждодневных усилий это может отнять и здоровье. Так что мой совет- избегай диет, питайся тем,что просто не несет опасности (это я исключаю фаст-фуд и т.п.), занимайся спортом, при чем тем, который оптимален (я против фитнеса-это не спорт(в одном зале где пыль и запахи чужих не всегда здоровых людей, не может быть полезным))-подбери себе занятие -например бег по утрам (с 8-9) вечером танцы или боевые искусства-выбросишь негатив, а дыхание при таком занятии является самым очищающим, и обязательно посвети себе один день в нед- косметология, много фруктов и здоровый секс.