Не вредно ли пить по литру молока в день?

Смотря кокого! Если молоко коровье то это даже и не полезно, а чаще вредно. В молоке очень хорошо размножаются бактерии и по-этому после молока всегда надо полоскать рот. Иначе там заведется огромное количество бактерий. Самое полезное молоко - это молоко ослицы. Это не шутка. Оно по хом.слставу наиболее приближено к человеческому молоку. И на него меньше всего бывает аллергии. А вот коровье молоко-рекордсмен по аллергиям. Но самое главное - молоко усваивается в основном только у детей, так как только у них в период грудного вскармливания есть специальный фермент расщепляющий и переваривающий молоко. С возрастом этот фермент прекращает вырабатываться и молоко просто не переваривается. Из-за этого как раз и аллергии.