Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

ВОЛЕЙБОЛ.Техника выполнения: Передача мяча снизу двумя руками.

крис Профи (949), закрыт 13 лет назад
Лучший ответ
Krutoy Chel Ученик (118) 13 лет назад
а в чем собственно вопрос???
крисПрофи (949) 13 лет назад
в том что не могу на сайте нигде найти теорию..по этапное выполнение...думала может тут кто поможет.
Krutoy Chel Ученик (118) походу никто
Остальные ответы
keskec Просветленный (25817) 13 лет назад
Способ приема мяча двумя руками снизу и его передача зависит от скорости полета в сторону принимающего игрока.
По общему правилу волейболист принимает среднюю стойку ноги на ширине плеч (одна на полстопы впереди другой) , согнуты в коленях, руки перед туловищем. Перед приемом необходимо определить направление полета и скорость мяча. После этого незамедлительно занять место на площадке, куда направлен мяч, и принять положение наиболее соответствующее складывающейся ситуации. Вне зависимости от способа соединения рук волейболиста между собой, наибольшая точность нижней передачи достигается при приеме на предплечья выше кистей в область так называемых «манжет» (выделено белым кругом на рис. 2).
Прием мяча имеющего небольшую скорость полета осуществляется из средней стойки плавным распрямлением соединенных кистей рук навстречу мячу с завершением фазы приема выпрямлением ног и туловища игрока.
Прием мяча имеющего большую скорость полета на уровень пояса принимающего осуществляется из более высокой стойки, при этом отсутствует движение рук навстречу мячу и выпрямление ног. При соприкосновении мяча с руками волейболиста, чтобы смягчить удар, игрок совершает незначительное движение ногами, направляя тело игрока вверх-назад.
Прием мяча имеющего большую скорость полета ниже уровня пояса принимающего осуществляется из более низкой стойки, чем в первом случае, при этом туловище перемещается еще ниже за счет сгибания коленных суставов, а руки при соприкосновении с мячом, для смягчения удара, перемещаются вниз-назад.

И ещё много интерестного: http://www.volley4all.net/index.php/technique.html

Похожие вопросы