Никита Сукманов
Мастер
(1636)
17 лет назад
Самый действенный способ: берёшь интересную книжку, ложишься и начинаешь читать, а когда спать захочется (а это случится где-то через час, если случай на самом деле тяжелый =))), просто ложишь закладку, убираешь книжку, и засыпаешь как младенец =))) ПРОВЕРЕНО!!! А когда за компом сидишь, наоборот потом спать ещё меньше охота - я лично всегда после этого струдом засыпаю =))
Источник: Mo3r