Надеюсь разберетесь в таблице. Нагрузку на перекрытие берите не менее 400 кг/м2. Совет: для уменьшения нагрузки и соответсвенно подбора сечения балки уменшайте нагрузку уменьшением шага растановки балок. Тогда легко подберете свое сечение. А так.. . таблица показывает, что с шагом в один метр, вы не можете нагрузить даже самую мощную балку больше чем 300 кг/м2. Когда определитесь с нагрузкой и шагом, и выберете сечение. Посчитайте вес балки и подберите сечение с учетом его. А можно сразу взять увеличенную нагрузку (с запасом) и подобрать сечение.