Что делать если мышцы атрофировались ? Как восстановиться ?

У меня было такое. Мне врач прописывал сеанс иглоукалываний. Но такой недуг бесследно не проходит. Во всяком случае после восстановления ещё год два организм не сможет выжимать сильные нагрузки.