не приходит пароль от контакта на мой ящик помогите

Если при регистрации, когда надо было указать контактный электронный адрес, Вы ввели его с ошибкой или просто несуществующий (некоторые так делают, лишь бы чем-то заполнить поле) - письмо с паролем к Вам не придет никогда.
Оно или придет к тому человеку, с адресом которого случайно совпал введенный Вами адрес, или никуда не придет, если адрес не существует вообще.
Моя подруга получила от одной из социальных сетей несколько писем с кодом активации (ссылкой для первого входа на сайт после регистрации) , хотя не регистрировалась на том сайте. Человек, открывший там аккаунт, допустил какую-то опечатку и в результате случайно указал не свой, а ее адрес! Когда стало ясно, что хозяин аккаунта все равно не сможет им воспользоваться, подруга прошла по ссылке, отредактировала данные в аккаунте, и теперь он принадлежит ей.
Выход у Вас один - попытаться зарегистрироваться заново.. . И на этот раз не ошибиться при вводе контактного адреса. Лучше делать это не руками с клавиатуры, а скопировать готовый адрес и вставить.