как снять груз с души?

покаяться

ну на фиг эту шею!

сходи в церковь.свечку поставь.помогает.

Поговорить с понимающим человеком !

выговориться
необязательно персонально
можно безлично
причём даже в интернете...

время поможет

Поглубже вздохни и успокойся!

Позванить на радио Рекорд в передачу "хочу и баста" и в рубрике "иди ты в попу" сказать в чём порвинилясь.

осторожнее, смотри, чтоб он те ноги не отдавил :)

Напится и выговорится,а если кого обидела,то извинится не напиваясь

Расскожи проблему посторонниму человеку.

наркотики, алкоголь и прочии мелочи жизни

Чувство вины - самое бесперспективное и неконструктивное. Осознала, сделала выводы - и иди дальше.

Сделай что-то действительно хорощее. Незнакомому человеку. Безвозмездно. И не жди благодарности. И не принимай ее

поговорить,но только с тем кто тебя в любом случае поддержит!ну,я например!

4estno govorya, smotrya kakoy gruz. Esli 4uvstvo vini, to tol'ko iskrenne izvenit'sya. Esli prosto gruz, ne poddayuwysya harakteristike. To 4estnoe slovo - nikak.
Poka vremya samo ne rastavit vso na svoi mesta, ni 4ego ne izmenitsya, ti tol'ko ewe bol'we ustanew' ot jelaniya ego snyat'. Pogrusi nemnogo, i vso stanet na svoi mesta. Vot uvidew', vso budet horowo!

Учись себя не винить и никогда не вини.

А знаешь попробуй сделать знаешь как? а как одна из функций в компьютере: выделить мышью вот тот самый груз в душе, и нажать кнопку DELETE!

Это зависит от того какой груз,и в следствии чего он возник.В любом случае нужно с кем-нибудь поговорить,излить душу!

потяни за веревочку...узелок развяжеться и груз спадет))))...удачи)