Медик_Марк
Гуру
(4526)
14 лет назад
Здравствуйте, Дарина!
Виноград очень полезен. И абсолютно неважно когда вы его едите. Пару ягод винограда могут оживить процессы головного мозга, особенно полезно это при усталости и стрессе. Конечно, он не обладает прямым ноотропным действием, но витамины и глюкоза смогут насытить головной мозг, тем самым способствуя нормальной мозговой деятельности.
Отмечу, что виноград никогда Вас не пополнит в плане фигуры и веса. Его составляющие быстро находят задачи, справляются с ними и сразу же нейтрализируются, так что говорить, что от винограда можно полнеть - полная ерунда, честное медицинское слово!
Кушайте виноград смело - приятного аппетита и будьте здоровы!
сергей попов
Оракул
(72762)
14 лет назад
нет не пироженое конечно, но он сладкий, а значит каклории, сейчас гляну сколько их
Многие народы поклонялись виноградной лозе, считая ее источником всего лучшего на этой земле. Существует более 3000 сортов винограда, и каждый неповторим. В солнечной ягоде содержатся яблочная, винная и другие фруктовые кислоты, минеральные вещества: калий, кальций, магний, фосфор, железо, кобальт. Пищевые волокна винограда - подарок для кишечника. Калорийность винограда приблизительно 70 ккал на 100 граммов. Его сахара - почти пополам глюкоза и фруктоза.
Восточные медики издавна считают лечебной любую травинку. Но и российский ученый В. Н. Дмитриев предложил свою теорию лечения виноградом - ампелотерапию. Правильное виноградолечение нормализует работу сердца и артериальное давление. Кроме того, ампелотерапия помогает при диспепсии, запорах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, хронических бронхитах, эмфиземе, цистите, ожирении, болезнях печени, гастрите, ревматизме, заболеваниях почек.
вывод -- немного можно, но не перед самым сном
Наталия Потапова
Мыслитель
(6039)
14 лет назад
72 ккал в 100 г. А 100 г винограда - это совсем мало, выимим не ограничитесь. Морковку грызите - в ней 27 ккал
Наталья Солдаткина Ученик (103)
7 лет назад
Виноград можно любой даже если вы на диете. И что от него поправился полный бред. Наоборот для мозгов полезно, особенно тому умкого они отсутствуют. Так что наслаждайтесь и не бойтесь поправиися