Алёна
Мастер
(1760)
17 лет назад
Милая Катерина! Самая важная диета будущей мамы - это отсутсвие диеты! Организм сам подскажет женщине - что и в каком количестве кушать - самое главное относится к этому без фанатизма! В период перед беременностью необходимо пропить витаминный комплекс Витрум Пренатал. Удачи Вам!
svetlana
Мудрец
(12382)
17 лет назад
не вздумай -ты должна есть все подряд но по немногу что бы в организм поступали разнообразные ферменты сосбенно налечай на печень куриную и говяжью там много железа и орехи -а гдавная диета это не пить и не курить и не падать
хельга
Мыслитель
(5756)
17 лет назад
господи вы так серьезно к этому подходите....будьте вы проще!!!!я вообще ни на какую диенту не садилась...просто любили страстно с мужем друг друга каждую ночь и питались полноценно!
ЯЯ
Гуру
(3897)
17 лет назад
зачем сидет на диете.... я кушала как обжора и это чувство голодности никак не проходило.... не могу понят как можно на диете сидеть
Анна
Гуру
(4805)
17 лет назад
Главное не пей спиртное и не кури(если куришь). А так постарайся кушать все полезное (фрукты, овощи, молочные продукты,мясо). Надо сделать так, чтобы твое питание былор сбалансированным!