Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Как дожить до пятницы и не сгореть на работе?

Умка Мыслитель (5580), закрыт 13 лет назад
Солнышко Гуру (3045) 13 лет назад
разбавляй время в ответах....
arkadich Мастер (1444) 13 лет назад
Бобольше юмора! Он хороший. Он помогает.
Tanna Kon Оракул (64780) 13 лет назад
Поберечь себя.
Максимально давать себе качественно отдыхать.
Не забывать о прогулках на свежем воздухе и обязательной утренней гимнастики.
Побольше есть свежих овощей и фруктов.
Стараться спать хорошо и достаточно (высыпаться)
1 Мыслитель (6405) 13 лет назад
Сделай себе коммандировку куда - нибудь, а сам как следует выспись: на следующий день работоспособность вернется двухкратно. Проверено, мин нет!
Шубик Ольга Мастер (2185) 13 лет назад
обозначить для себя четко те моменты, которые приводят в выгоранию эмоциональному.
устранить их, поменять к ним собственное отношение - варианты есть.
если в целом работа вызывает у вас неприятные чувства и ощущения -
менять работу.
жить от пятницы до пятницы с вашей мыслью...это само по себе стресс.

и то, и другое - само по себе работа.
для собственного блага.
Похожие вопросы
Также спрашивают