Как можно сбросить вес на 5 кг за неделю

Разве это вообще возможно??

так быстро очень вредно! надо потихоньку... а так можно голодовкой...

вообще то это вредно.организм может сбрасывать жира до 2 кг в месяц,а дальше за счет уменьшения мышц.переходи на вареное,поменьше соли,из сладкого только чай с сахаром

Такой сброс веса может привести к растяжкам, обвисанию кожи, проблемам со здоровьем и, самое главное, к очень серьезному нарушению обмена веществ. Безопасный для здоровья сброс веса составляет от 2 до 5 кг в месяц. Способы известны: низкоуглеводная диета, физические нагрузки, ограничить кол-во соленой пищи. Чай, кофе - обязательно без сахара (сахар - это углевод в чистом виде). Если за день выпивать 5 чашек чая с 2 ложками сахара, то кол-ва углеводов превысит норму, необходимую организму. Если сильно хочется сладкого - лучше природный сахар (фрукты, ягоды).

за неделю врятле получится
не вреди здоровью