почему так может быть???

я за неделю на 2 поправилась, слезай с неё нафиг

Если хочешь худеть не обязательно искать эффективную диету или пить таблетки (всё это враньё или временное, и вреда от них больше , чем пользы) и не обязательно питаться только фруктами или овощами , можно есть всё ,но при этом знать меру и не сидеть и тем более не лежать после еды , а больше двигаться и прожигать свои калории, чтобы они не отложились в жиры. Если нет возможности после еды двигаться( например сидячая работа) ,то придётся ограничить еду или вообще пропустить обед ...Как говорил один мудрец : " движение это жизнь" так , что больше движении и никаких диет и таблеток...

так какать надо ходить тоже

не подходит тебе эта диета,бросай ее

Много мяса тоже не очень хорошо, или просто диета тебе не подходит

Потому что каждая диета индивидуальна. Для этого есть диетологи, а лучше просто меньше кушать, и не есть после 18:00, тогда и организму не вредит, и похудеете :)

Постилась, похудела на 6 кг.

А гтимнастикой занимаешься?Кушай свою диету, но физкультуру не бросай.

потому что диета это полная глупость ..ибо придумана под какого нибудь человека, а мы все уникальны
просто подбери себе то что подходит тебе..проследи от чего ты поправляешься и т.д.
как говоря из-за стола надо вставать немного голодным, кушать утром днем и вечером по немногу
на ночь не объедаться, потому что активность организма маленькая очень, в общем прислушайся к своему организму, в конце концов спорт

Значит диета не для тебя. Надо сходить к диетологу, он обследует твой организм и посоветует, как питаться, чтобы похудеть.

В ней каллорийные продукты. Насчёт двигаться после еды - не слушайте. Как раз, сразу после еды надо спокойно посидеть хотя-бы пол-час, иначе всё пойдёт во вред- в жир, и в несварение. Поели - отдохнули :) А двигаться, конечно, надо много. Бегайте по лестнице - не рользуйтесь лифтом. Ходите, по возможности, пешком. Ешьте меньше солёного, быстрых углеводов и жирного. Успехов!

Я в армии в учебку попал - за 5 месяцев похудел на 16 кг. Движение - жизнь.

В Древнем Китае один из видов смертной казни заключался в том, что преступника сажали в камеру и кормили только жирным мясом. Вскоре, из-за неспособности переваривать эту пищу, осужденный умирал в муках.
Это вместо того, чтоб всякие гадости про эту диету писать.