ефективны ли тренажоры?

Question

ефективны ли тренажоры?

Vika _____ Знаток (273), закрыт 13 лет назад

мне16 лет но я недовольна своей фигурой. Хожу на шейпинг, но результаты небольшие, а если добиваюсь какого либо результата, стоит 1 раз прилично покушать и недели мучений на смарку. Может быть тренажоры дадут какойто результат?

Answer 1

возможно, они укрепят твои мышцы и подтянут фигуру

Answer 2

Ивангородская Екатерина Знаток (497) 13 лет назад

да и еще раз да!

Answer 3

лучше аква, но если все время хорошо кушать то только мышцы нарастишь