как вы думаете, это работает?

Завтрак: Обед: Ужин:
1 день
черный кофе.
2 свареных в крутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор.
рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

2 день
черный кофе и сухарик.
рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
вареная говядина 200 г, стакан кефира.

3 день
черный кофе.
сырое яйцо, 3 больших вареных морковки с растительным маслом.
яблоки.

4 день
черный кофе.
1 большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом.

5 день
сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
большая рыба (500 г) жареная или вареная, стакан томатного сока.
рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

6 день
черный кофе.
500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
свареных в крутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом.

7 день
чай.
вареная говядина 200 г, фрукты.
что хотите из рациона предыдущих дней кроме третьего