Народ! подскажите какое-нибудь средство от бессоницы?

Глицин.. все таки надежнее

учебник по квантовой физике)))

овец считай

Физический труд (нагрузка).

много и продолжительно работать.

pobegauu ytrom!!!
togda crazy cpat zaho4eza!!!
ulu porabotaii tjazalo

Ночная валерианка, так и называется пьете по 4 таблетки на ночь очень классное время

Под бок кого-то. Если не помогло, сменить на более нудного

ой...я сама уже давно не сплю((и помогают только таблетки.а вообще если делать нефиг,то попробуй весь день заниматься чемнить таким на то энергии много надо.еле до дома потом допозлаешь,проверено,работает.заоодно и о тмыслей плохих отвлечешься

попробуйте пить теплое молоко с медом, перед сном.. . мне помогло...

Лук с мёдом.(Гадость)
Кипячёное молоко с мёдом(Поприятней)

Ляг на спину, голову мягко со всех сторон укрой плюшевими игрушками, и постарайся представить, что это мирно спящие живые животные. Не захочешь их будить....

Лучше секса, ничто не поможет

слышала, что надо на ночь пощелкать семечки. можно ещё заварить мяты.

Настой валерианы. Проветри комнату перед сном

Важно разобраться в себе и обрести внутренний покой; а ещё может помочь такое: представь себе очень красивый пейзаж, такое место где ты мечтаешь быть (щебет птиц, ручей, солнечные лучи сквозь листву.... к примеру) и пока ты это одно за другим представлять будешь, так и уснёшь. Удачи!