Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail.ru
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Можно ли так раскачаться без химии?
1 ставка
ФНЛ-2, Молодёжная лига, ЮФЛ, объясните как всё устроено?
1 ставка
Что за африкано-латинская сборная? Или это другое?
1 ставка
¿КХЛ ? Гагарина ...за три дня до начала ФИНАЛА ?!? ?
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
кто со мной согласен!
сергей елкин
Ученик
(176), закрыт
17 лет назад
что если качать бицепц три раза в неделю то быстрее будет эффект чем каждый день качать?
Дополнен 17 лет назад
я прав?
Дополнен 17 лет назад
всем спасибо!!!
Лучший ответ
Евгений Васильев
Профи
(563)
17 лет назад
перерыв нужен...но ты можешь как Арнольд Шварц,каждый день по 12 часов)))смотря чего ты хочешь добится
Остальные ответы
Анастасия Кузьмичёва
Гуру
(4088)
17 лет назад
Я согласна, каждый день тяжело очень, больно, мышцы напрягать....
GUM
Мастер
(1056)
17 лет назад
смотря что хочешь,если на силу,то лучше каждый день,а если на объем,то три раза в неделю самое оно
Svetlana
Мыслитель
(8634)
17 лет назад
мышцы наращиваются не в процессе тренировки, а между ними. Поэтому надо заниматься через день. От каждодневных тренировок проку ноль
андрей мурашов
Мудрец
(11149)
17 лет назад
незнаю...
непробовал. А че правда лучше будет качаться если 3 раза в неделю?
kris132@mail.ru
Ученик
(115)
17 лет назад
прав
Мария Самохина
Мастер
(1289)
17 лет назад
согласная я! мышцам перерывы нужны они в них и растут!
AX XX
Гуру
(3620)
17 лет назад
Уважаемый калега - главное отдых и питание?
А вообще прочти книгу Роберта МакСтюарта по накачке - прибавишь в весе через полгода!!!
Похожие вопросы