Cаша Сон
Знаток
(425)
17 лет назад
Главное настройся, что это долго. Сначала научись недокуривать сигарету до конца, не увеличивая кол-во перекуров. Потом пропускай перекуры. Еще кисель пей почаще из целых зерен овса (в створках) - это помогает ослабить желание курить и просто полезно!