Скажите, сколько калорий в манной каше?))) Причём если варить её на молоке))0

Смотря, какая порция. Если из расчета, что для порции берем 50 грамм, то:
манная каша - в 100 гр содержится 350 калорий, значит 175 калорий в 50 гр
молоко жирности 3,5% , например - используем 200 гр - это примерно 120 калорий
ИТОГО: 175+120=295 калорий в данной порции

Произведя расчёты, согласно рецепту ( 30гр. манки, 200мл. молока, 10гр. сливочного масла, сахар 5гр. ), одна порция вытягивает на 308 ккал.
Можете сами произвести подсчёт.
http://10diet.net/tablica-kalorii.html

бесполезная каша, от нее только вес набрать можно

Если 300-350 калорий в порции на молоке (разовый прием) - то ни какого лишнего веса невозможно логически. Человеку с весом 60 кг в сутки надо примерно 1600 калорий.