ILdigo
Профи
(871)
15 лет назад
Капусту трескай, каждый день по немногу... :)
в самой груди мышц нет,
качая грудные мышцы ты просто придаешь тому что есть красивую форму
Пользователь удален
Мастер
(2219)
15 лет назад
мышечную массу если тока неберёшь.Сиськам (а ты про них я так понял и спрашиваешь)полезны упражнения на грудную мышцу в плане приобретения их упругости, а вот величина обожаемых в большенстве случаев уменьшается)))Так что занимайся в меру, правильно питайся и люби себя такую какая есть)))