Valera
Высший разум
(218876)
14 лет назад
Что значит "должен"? Кому ты должен? Или для кого? Ты что. служишь в армии, спортсмен-разрядник. сдающий норматив? В конце концов ты не в лесу живёшь и для того, чтобы определится с уровнем своего физического развития глянь со стороны на своих ровесников, их показания в подтягивании и ОПРЕДЕЛЯЙСЯ ЧТО И КАК )))
Ван Хельсинг
Профи
(671)
14 лет назад
У каждого по своему получается) ) мне 13 занимаюсь спортом (и очень не плохие результаты показываю) -гантели, пресс и т. д. но не могу 4 раза подтянутся))