как бысто похудет в 12 лет вешу 74кг

хавать меньше !

ешь глистов !!!

Достань машину времени и вернись на 5 лет назад. Сразу сбросишь килограммов 40 ;)

Обратись к эндокринологу. В 12 лет 74 кг-аномально... Обмен веществ нарушен.. Спасёт только медикметнозное, и возможно хирургическое вмешательство

Надо зделать так чтобы у тебя в желудке появились черви, у которых в желудке тоже есть черви

Залепи рот пластырем...

асфальт по вечерам класть

а физ-ру в школе надо любить

еще больше ешь

подожди заморачиваться, в следующем году рост пойдет - не удержишь и, соответственно, схуднешь как следует.

хорошего человека должно быть много

Ешь ВСЕ, но не глотай!

Залезь часа на полтора в разогретую духовку.

Почему вопрос здесь? Если серьёзно, то сейчас много нового о себе узнаете, но советов не получите. Впрочем, один дельный есть, от Ирины Блошкиной.

к врачу диетологу, эндокринологу

не жрать жареного, жирного чипсов и газирвки, копченого, полуфабрикатов и хлеба))))))))))

не переживай, вырастешь и станешь худым, а сейчас старайся больше двигаться
http://glazurno.ru/videofitness/164-press
и перед едой пей стакан воды-снижает аппетит