Чем полезен Аскорутин,как принимать его?

это аскорбинка и рутин
витанимины и кальций

Это витамины. Принимать по 1 драже 3 раза в день.

для кожи очень хорошо, обычно врач советует с "аевит" принимать вместе

Инструкция по применению говорит о том, что это комплексный витаминный препарат, который улучшает окислительные процессы в человеческом организме. Это не совсем так. Кроме окислительной функции аскорутин обладает еще одним прекрасным свойством. Он выводит все включения вредоносных бактерий. Большинство вирусов не переносят рутин. У них на него аллергия. Поэтому аскорутин при простудных заболеваниях принимать, намного предпочтительнее, чем аскорбиновую кислоту. Инструкция по применению предлагает вам использовать его по 1 таблетке 3 раза в день. Однако, как показывает практика, этого достаточно для детей возрасте до десяти лет. С десяти лет до пятнадцати аскорутин требуется организму в дозе 2 таблеток 3 раза в день. Беременным следует увеличивать эту дозу до трех таблеток 3 раза в день.

Прием аскорутина следует совмещать с приемом пищи. Лучше всего аскорутин принимать в процессе употребления пищи или непосредственно сразу же после его окончания. Это убережет ваш желудок от раздражения.

это аскорбинка, рутин для усвоения ее! Антиоксидант. По 1т 2 р. д

Это лекарство. А лекарства в принципе "полезными" не бывают. Т. е. здоровому организму принимать вовсе не надо.
А вот, если есть показания, то да. Это ударная доза витамина С и немного витамина Р. Очень часто назначают для стимуляции иммунитета при различных заболеваниях, а так же для снижения ломкости сосудов, при недостаточности вит С.