Чтобы похудеть Грейпфрут кушать на ночь или утром?

Question

Чтобы похудеть Грейпфрут кушать на ночь или утром?

Саша Ученик (126), закрыт 6 лет назад

Answer 1

Если нет проблем с ЖКТ — утром перед завтраком. При наличии проблем — между приемами пищи. Лучше перекусить стаканом грейпфрутового напитка, чем бутербродом с жирной колбасой.

И можно вечером вместо сытного ужина (диетический салат с дольками фрукта) или перед сном (печеный цитрус с медом) — для улучшения качества сна. Быстрее заснул — меньше наелся.

Answer 2

Катя Колотухина Мастер (1572) 14 лет назад

вообще не кушать)

Answer 3

софи лорен ела ананасы на ночь. мож и с грейпфрутом также?

Answer 4

на ночь все вредно. утром но после чего-нибудь, а то для желудка нехорошо цитрусовые сразу

Answer 5

Чтобы похудеть надо побольше спортом заниматься и следить за питанием!
А грейпфрут можно хоть днем хоть ночью, а можно и днем и ночью!

Answer 6

Что бы похудеть не грейпфрут нужен а.. . СЕКС !!!Не реже 13 раз в день !!!СТОЯ !!!

Answer 7

лучше на ночь.

1- будеш кущать утром будет болеть живот.

2-с утра пей чай с печеньками))))

Answer 8

утром. если на ночь-несварение будет

Answer 9

стакан грейпфрутового сока прекращает выработку инсулина на 3 часа
поэтому пить его надо через час после еды. и не больше стакана в 2 дня-иначе диабет вам обеспечен

Answer 10

От грейпфрукта не похудеешь! Что бы похудеть нужно обратится к специалисту он порекомендует вам правильную диету, и вы похудеете и главное нет вреда для здоровья! А если скушать много грейпфрукта может возникнуть неожданная алергия даже если у тебя её никогда в жизни не было!

Answer 11

Зарядка с утра, а днем бег. В пищу только натуральные молочные продукты и никакой химии.

Answer 12

Ксения Анатольевна Гуру (2615) 14 лет назад

лучше в целом меньше кушать

Answer 13

грейпфрукт в целях похудения едят перед приемом пищи чтобы кислота содержащая в них способствовала быстрому расщеплению жиров