как можно поднять иммунитет исключая "иммунал" и витамин С?

chesnok

русская баня.

Контрастный душ, травяной чай

закаляться:)

морковку и яблоки есть...

закалка

никак! надо спортом было в детстве заниматься! только витамины! или стволовые клетки вколоть!

Мультитабс, голубая упаковка с зонтиком на этикетке, 250 рублей! Рекомендую! Не болей)

попробуй эхинацею - составляющая имунала, еще какую-то мазь под нос мажут, только забыл как называется!! ! кстати мультитабс - правда самые класные витамины!!!

пить специальные витамины для поднятия иммунитета

спорт, свежие фрукты и оптимизм к жизни

Первый месяц Са-Д3 (который Никомед!) , второй месяц - триовит.
Если надо срочно -анаферон.

Мои друзья вырастили иммунитет ребенку, родившемуся без него с помощую корня солодки. Только не настойки, продающейся в аптеке, а настоящего корня. Его нужно нарезать, залить водой и долго томить на водяной бане. Если действительно очень нужно, напиши, я уточню рецепт.

1. Глутамивит или Глутаминовая кислота.
2. Никотиновая кислота, естественно с творогом, если в скорой не хотите покататься) )
3. Комплекс аминокислот.
4. Посмотреть чем Вы вообще питаетесь.. и добавить, супы (не быстрого преготовления) , жаркое, котлеты, творог со сметаной и луком.. ну и в таком здоровом духе далее по списку
5. Спать по более, 7-8 часов это минимум, при том что ложиться надо не позже 12, или биологические часы нарушаться, и организм начнет колбасить, соответсвенно имунная система расшатается.

правильное питание, закалка. спорт. да много способов - смотря на что ты настроена

В сетевых аптеках г.Москвы и Питера продаётся высокоэффективный иммуномодулятор природного происхождени - КАГОЦЕЛ. Стоимость 1 упаковки от 200 до 280 руб, на курс надо 2 упаковки. Кроме нормализации и повышения иммунитета препарат лечит+профилактирует грипп, ОРЗ, герпес. Удачи и крепкого здоровья!!!!

Есть замечательное расстение - Эхинацея...в каплях, и в ампулах для уколов внутремышечно...
Если добавлять капли в принимаемые жидкости (за исключением алкоголя) - имунитет повышается...и кончно если делать укол раз в две недели ...
А в принципе - всегда придерживалась мнения - режим и правильное питание - и ничто не грозит Вашему организму, кроме конечно "упавшего на голову кирпича"....

Я пользуюсь Бадами компании VISION. Отличное средство. Мы не жалеем. Проблем со здоровьем нет, у меня сняли инвалидность, хотя врачи говорили, что это не излечимо.

В общем, самое действенное средство против опасной микрофлоры -C2H5OH (он же спирт)
для повышения иммунитета делаем профилактические процедуры 40%-м раствором один раз в день - никакая зараза не приклеится
(ОПРОБОВАНО)

лук и чеснок! проверено в период повальной эпидемии гриппа.