Просто упадок сил. Сплю по восемь часов в сутки, образ жизни веду здоровый, на свежем воздухе бываю регулярно. Курс витаминов закончила пить дней шесть назад. Чем можно поднять себе настроение и тонус?
Пока спортом заниматься не начала, оно (давление) у меня частенько подскакивало вверх. Так что лимонник, наверное, не вариант.
Штуша кутуша
Мудрец
(17256)
Попробуйте систематически померить давление. Если занимаетесь спортом и неправильно распределяете нагрузку, то может быть физическое истощение, (еще говорят - чувствую себя, как загнанная лошадь).
Синдром хронической усталости. При этом состоянии принимают кальция глицерофосфат, липоцеребрин, настойку женьшеня, пирацетам, экстракт элеутерококка, бефунгин, поливитамины. Удачи!