ВЫ ЗАкаливате своих детей? как ? в каком возрасте начали?
Зачем закаливать? Вполне достаточно вести просто нормальный образ жизни - не кутать дома, легко одевать для прогулок, купать в прохладной воде.
с рождения купаем по Комаровскому.... в прохл. воде, летом доходила до 24 градусов.... Ребенку нравится.... Скоро зима, пока делаем потеплее.... (дома довольно прохладно, да и зубы резались).... что такое простуда не знаем.... т-т-т
до октября в речке....
Да, где то с года: вечером перед сном, когда умылись, зубы почистили, ноги помыли включали прохладную воду и несколько секунд 5 ребенок топал ножками по этой воде, затем сразу в постель. постепенно время добавляли. Ребенку очень нравилось, сейчас уже ей 9 лет и она с удовольствием пляшет в ванной уже без нас. На стопах очень много всяких точек всех органов. На здоровье никогда не жаловались.
после купания обливаемся прохладной водичкой (32-30 гр.) , и часто босиком ходим, на улицу не кутаемся
спец. процедур не делала - голышом и босиком дома, не кутаю, купалась всё лето в озере (с года).