Как приготовить гречку на воде? Одну порцию.
1 стакан гречки это примерно на 3 порции.
Так что берешь примерно 1/3 стакана гречки и заливаешь 2/3 стакана воды.
Ставишь на сильный огонь чтобы вода закипела
как закипит - убавляешь огонь до минимума и накрываешь крышкой. Минут через 10 проверь, если вода вся впиталась - можно есть.
самый хороший способ - без варки. Либо утром заливаешь кипяченой холодной водой и к вечеру рассыпчатвя каша готова. Либо с вечера залить, тогла она готова на завтрак. При таком способе все витамины сохраняются и никогда не переваришь
Гречку на 1 порцию надо 2 стол. ложек, засыпаешь в кастрюльку, у меня 0.5 л ковшик с толстым дном и я туда кладу 1/2 чайн. ложки слив. масла, я масло сливочное не ем, наливаю оливковое масло и обжариваю гречку минуты 2-3, заливаю кипятком и выключаю эл. плиту и под крышкой она у меня минут через 10-15 доходит, я не мешаю, не добавляю ни молока, ни сахара, ни соли... Но конфорка у меня хорошо раскаленная бывает, когда я отключаю её, и поэтому гречка и доходит без огня. Адальше что вам нравится то туда вы и добавляйте, можете банан нарезать, или ягоды, или киви, или с молоком, маслом, сахаром.. . А воды я наливаю примерно 70 мл...
На одну порцию
50г гречки
100г воды
варить 5 мин. после чего оставить настояться
засунь пакет в кипящую воду, подержи минут 10-15 и выложи на тарелку!
приятного аппетита!