Выгрузка веб сайта

Я создал сайт своей группы, (не на Фронт пэйдж) на MetaProducts Web Studio, вродь все работает, теперь трабла такая, как выгрузить в инит, признаюсь, что я тока в первый раз этим занялся и многого не знаю, мне нужно чтоб бесплатно это было....