Подскажите пожалуйста действенные способы по набору веса очень хочу потолстетьюЕсли можно то конкретней.Заранее спасибо!

У вас порода из Гончих - сомневаюсь, что получится.. .
Как не пробывал - не получается и у меня тоже - хоть объедайся в доску.. .
Ну будешь сра.... хмм.. в гальюн ходить чаще - организм возьмёт своё и всё там. .
ЭтЪ надо быть ленивым в доску - лежать и не шевелиться. .
;-)
Хотя с возрастом это проходит.. .
Но опять - не всегда. .
Мне 43 года, а толку - не толстеется почему-то.. .
;-)

Пиво и пельмени!!!

надо жрать и спать, и не курить, и не бухать

Вот тебе совет, как не потерять здоровье, а быт сильнее бизона!

И кстати, норм. люди мечтающие перепрылть через Ла-Манш, спец. набирают (напр. 7 кг) лишний вес - для живота, рук, - чтобы им легче было переплыть за счёт этого жира. , а это испытание требует нечеловеческих сил, Ла-Манш переплыло значит. меньше людей, чем взошедших на Эверест.
Вобщем, мой тебе совет: пей не коровье молоко, а молоко БУЙВОЛИЦ, оно по биохимическому составу практич. ничем не отличимо от сгущёнки, это природная сгущёнка, + оно в 9 раз жирнее коровьего! У коровьего молока, мн. минусов, у буйволиного их нет вовсе!

Ешь основные (около 9 разных) продуктов питания жителей Аппенинского полуострова, будешь полный как итальянки!

Очень бережно делай растяжку: тогда будешь красавцем, и гибким будешь и в тоже время упитанным! Внешность будет ого-го!

Ещё каши ешь - разные!

Да не сильно Вы и тонкий! А вообще-жениться на толстушке-хозяюшке! Раскормит за пару лет!)))))))))))

протеин +качалка

омандрена кольни))

кушать перед сном.. больше соленого (воды в огранизме больше копиться) специй побольше и тарелку побольше пока не сьешь не выходи со стола

Побольше съестного, поменьше ночного!

Проконсультируйтесь у эндокринолога. Если все в поряде, то живите и радуйтесь жизни, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, пейте витамины... Здоровья !!!

сумо или регби или американский футбол на сайты зайди вот там у ребят еда!

Кушать побольше фастфуда - запивать кока-колой, только рискуешь сорвать здоровье, способ 100 процентный, но если честно, это плохой совет.... Попробуй макароны, булочки, сладкое....

Теперь осталось буйволицу найти, записаться в сумо, качалку. закупить протеина, кольнуть омандрена и найти толстую жену. Глупый ты.... набрать вес легко, а жить с ним трудно... Все советы в топку, живи своей жизнью. Я сама страдала, как потолстеть. Пироженки хавала в несметном количестве. пиво напополам со сметаной пила. Ела постоянно.... и что набрала свои вожделенные 10 кг, которых как мне казалось не хватало.... Теперь у меня проблемы с позвоночником, он дико болит, ноги болят, а пятки вообще воют так. что света белого не вижу.... Сам пойми... у тебя поменяется все... а не дай Бог обмен веществ нарушится и так разнесет тебя. что мама не горюй... Посмотри на тех кто борется с лишним весом! Они его теряют, а потом набирают вдвое больше. Не борись с природой, победит все равно она, а ты останешься у разбитого корыта.. Радуйся жизни!

самый безобидный метод и очень продуктивный, испытанный лично.
бокал пива не менее -5% +2 ложки жирной сметаны, взбить, выпить натощак перед едой 3 раза в день. 8-10 кг в в месяц прибавки веса ГАРАНТИРУЮ, и вкусно и полезно-!

Провериться надо на "братьев" внутри, а потом вечером пива много, с утра молоко :)

Мясо и мучное после 7 вечера. Но не совсем перед сном.

Самый лучший и быстрый способ к которому прибегают спортсмены когда им нужно повысить вес - молоко с белым хлебом.

советы про женидьбу кстати реально помогут, но это слишком ущербно.... Лучше заливайся пивом=))

Больше жрать больше спать меньше двигаться