Как боротся с Гипертонией?

Не нервничать.

ингибиторами АПФ, плюс бессолевая диета, калийсберегающие диуретики

а что? в поликлинику не судьба сходить??

Не курить, не выпивать, побольше гулять.. . Если совсем запущено - есть такие таблеточки.. . Которые не снижают и не повышают давление, а нормализуют его. Для ежедневного приема. Какие именно вам подходят - проконсультируйтесь с врачом.

Я знаю, что чай Каркаде нормализует давление. Еще препарат андипал. Но это все очень индивидуально.

Избавиться, искоренить ГИПОДИНАМИЮ. Больше движения тела, меньше путаницы в мозгах. А главное не доверять целителям и врачам. Никаких таблеток из наскоро выписанных рецептов.

Стандартный набор - правильное питание, отказ от вредных привычек, почаще бывать на свежем воздухе, обязательное каждодневное проветривание помещения несколько раз в день, ограничение работы на компьютере, ежедневная влажная уборка помещения, занятия спортом. И обязательный ежедневный контроль давления с помощью тонометра.

Не есть соленую пищу, пить соки, хорошо помогает настой калины. Пока ходите калину ищете и собираете, АД нормализуется.

обратись к врачу, думаю он тебе все об этом расскажет. . все подряд что советуют, не пробуй!

Пить таблетки когда чувствуешь недомогание.

завиди кота

tozh etim stradau