Ёрш
Искусственный Интеллект
(507740)
13 лет назад
Смотря за какой срок. Если за неделю - прекращай есть вообще. но потом будет хреново. Если за полгода - скорректируй диету, переходи на овощи и кефир. И убедись - точно ли тебе нужно потерять вес - может и объем тоже? Займись спортом - пробежки, гимнастика, обруч покрути. Заодно гибкости прибавится и пластику улучшишь.