Болят запястья после отжиманий , делаю 3 по 20 , с чем связано , когда пройдет , пройдет ли вообще ?
По дате
По рейтингу
в суставах трескает -щелкает? - отложение соле повышеное. Ну или просто запущено физ. розвития тела, у тя как с розтяжкой? скорее всего ето сухожилие, розминай их паралельно отжиманию.
у меня болели запястье когда я долго за компом сидел, мож ето связано.
С узкой постановкой рук при упражнении.
всё пройдёт...
Со временем пройдет.
Терпи! Кости привыкают к нагрузкам.