Подскажите как принимать настойку пустырника для успокоения. сколько капель и сколько раз в день можно
Чтобы привести нервную систему в порядок, надо принимать ее долго, 1 месяц по 3 раза в день-пить столько капель сколько вам лет, 2 месяц -2 раза в день по столько же капель сколько вам лет, и 3 месяц 1 раз в день...
Принимать лучше не настойку пустырника, а отвар пустырника.
Рецепт:
1ч. л пустырника (измельченной травы, но не пакетики) заваривается как чай в 2/3 стакана кипятка с утра.
Принимается по ГЛОТКУ в ТЕЧЕНИИ ДНЯ! , подержав под языком 20-30сек.
Пинимать в течении 3-х мес не прерывая курс. Нормализуется нервная система, давление и работа сердца.
В первые дни наблюдается склонность ко сну, затем все нормализуется.
это ж я даже не знаю как надо пить пустырник что бы от него аритмия была....
смотреть инструкцию.
по мин 20,макс 25 капель в небольшом ко-ве воды (когда воды много, доза д. б. увеличена соответственно, иначе будет аритмия).. .
думаю, раз -утром, раз-на ночь можно.
спросите у фармацевта, поищите инструкц в инете.