Королевна
Мастер
(1791)
17 лет назад
я сидела, результат классный5-8 кг, за год один раз сижу, а так сидела на этой диете уже раз 5, но только надо себя в руках потом держать, т. к. вес набираешь быстро.
Луури
Гуру
(3687)
17 лет назад
На диетах сидеть нельзя. Нужно просто сбалансировать питание,кушать часто (раз 6 в день),но малюсенькими порциями и заниматься спортом!!!Я тут в журнале читала,что японская диета - это первая дорога к заболеваниям!!!!