как делать массаж надкостницы?

Question

как делать массаж надкостницы?

Димон Лушников Знаток (469), закрыт 13 лет назад

болят ноги. ощущение боли - как синяк, когда дотрагиваешься. занимаюсь баскетболом 13 лет. тренер говорит что надкостница . мазью мажу (бен гей зеленый) но боль снимает всего на пару часов. в интернете почитал что надо делать массаж. но как его делать я вообще не знаю. помогите пожалуйста....срочно надо выздороветь

Answer 1

Конечно дело и может быть в надкосните, но могут и быть проблеммы с сосудами (например варикоз глубоких сосудов) . Лучше обратиться к врачу для уточнения. Врач назначит лечение.
По поводу массжа надкосницы- поищи в интернете информацию (есть эл. вариант книг) по периостальному массажу.

Answer 2

Периостальный массаж называемый также "давящий массаж" является точечным, применяемым на подходяших для этого костных поверхностях. Массаж проводят кончиками или фалангой пальца, тщательно подбирая интенсивность давления в соответствии с индивидуальными особенностями больного. Действие массажа заключается в местном возбуждении кровообращения и регенерации клеток, особенно тканей периоста, но главным образом в рефлекторном влиянии на органы, связанные нервными путями с массируемой поверхностью периоста. Наряду с этим методом оказывает болеутоляющее действие при болезненных процессах. В связи с тем, чтов в основе периостального массажа видят влияние на функциональное состояние органов и систем по нервным путям, этот метод относят к рефлесотерапии.
Это как отступление, в любом случае вам нужен специалист, без консультации не обойтись.

Answer 3

Периостальный массаж называемый также "давящий массаж" является точечным, применяемым на подходяших для этого костных поверхностях. Массаж проводят кончиками или фалангой пальца, тщательно подбирая интенсивность давления в соответствии с индивидуальными особенностями больного. Действие массажа заключается в местном возбуждении кровообращения и регенерации клеток, особенно тканей периоста, но главным образом в рефлекторном влиянии на органы, связанные нервными путями с массируемой поверхностью периоста. Наряду с этим методом оказывает болеутоляющее действие при болезненных процессах. В связи с тем, чтов в основе периостального массажа видят влияние на функциональное состояние органов и систем по нервным путям, этот метод относят к рефлесотерапии.
Это как отступление, в любом случае вам нужен специалист, без консультации не обойтись
буте здоровы!!