Белковая диета. Здравствуйте, кто не будь знаком с белковой диетой? И сколько килинграм можно сбросить за месяц?

я лично вообще не могу поняь современное употребление слова "диета". диета - правильное питание, а диетология - наука о здоровом питании. значит вы спрашиваете о правильном белковом питаниии?

но вообще нельзя так питаться. если вы не посоветуетесь с вашим врачом, последствия переизбытка могут быть ооочень тяжелыми. все хорошо только в меру.

8 кг за 13 дней. Обратно не вернулись.

http ://www.sofeminine. co. uk/guide/health/f5437-the-dukan-diet. html и переводчик вам в помощь. Это только начало, потом пересев на Sand beach diet подруга за год скинула 20 кг, я по этой диете 10 кг за 5 мес, а сейчас на сайте у Малышевой пасусь, ещё минус 4 кг. Но это всё с четырёхразовым посещением спортзала.