ОЧЕНЬ помогает спорт! Думайте о себе!Что скоро наступит лето и вам надо быть просто сногсшибательной!Начните заниматься собой!!!Займите себя!Не валяйтесь дома перед телеком после работы,сделайте маску для лица,сходите гулять,врубите любимую песню на всю громкость и зажгите под нее,что есть силы!
Прогулки на свежем воздухе. Физические нагрузки. А главное постараться выкинуть дурь из головы. Ведь жизнь прекрасна и коротка. Не тратьте её на негативные моменты!
сматря какая причина этой дурацкой депрессии! Щас она у всех! не парься! Займись сабой на улице ВЕСНА,радоваться жизни надо! Прогуляйся по магазинам,сделай себе любимиой какой нибудь подарок,хоть мелочь какуую нибудь купи ,уже притнинько! Загляни в салон красоты.может стоит что_нибудь изменить в себе! тоже помагает! А ещё вернусь к весне_это пора любви! Влюбись в конце концов!!!!удачи!
Рецепты все те же : сделать перестановку мебели в квартире, изменить прическу, сходить в театр с жизнеутверждающим репертуаром, съездить на экскурсию хоть в город Мышкин и вообще, совершить любой поступок хоть сколько-нибудь выбивающийся из привычной рутины !!!Мне всегда помогает . Попробуйте! Первый шаг - через силу, а потом преодоление станет приятным. Вы вернетесь в привычную колею с улучшеным настроением или выйдете на новую ступень своей жизни !!!Все получится !