Скалли
Мыслитель
(7808)
13 лет назад
Элементарно: ничего не есть после шести вечера (пить несладкие чаи и воду - можно) . Уже через месяц почувствуете разницу. А через полгода - не узнаете себя в зеркале (в хорошем смысле, разумеется) . Проверено на многочисленных друзьях и родственниках. Удачи и здоровья!