Почему обратным хватом подтягиваться легче, чем прямым?

Question

matvei_riumin · Accepted Answer

Не у всех так, но у большинства. При обратном хвате бицепс больше помогает и рычаг плеча в более удобном положении.

serzh_1839 · Answer

Все, кто написал, что бицепс больше/сильнее спины - идите постучите башкой о стену, умники.

zhioltyi_4 · Answer

Кисть повернута в другую сторону. При прямом хвате тело дальше находится от рук, поэтому при равных нагрузках на спину больше напряжения получают плечи, а при обратном хвате- битцепс

sandwitch · Answer

при разных хватах нагрузка идет на разные мышцы. При подтягивании обратным хватом бОльшая часть нагрузки идет на бицепс, который как правило имеет самую большую массу.

user_37597855 · Answer

потому что тянешь себя не спиной, а бицепсом

petefan · Answer

потому что бицепс рулит, плечи слабые

pirat_31 · Answer

бицепс сильнее спины!

stanislav_1691 · Answer

бицепс на себя при этом хвате большую нагрузку берет. поэтому и легче.

matvei_zharov · Answer

Во-первых нет прямого хвата и обратного. Есть хват сверху и хват снизу. Хватом снизу подтягиваться легче просто потому, что у большинства мужчин бицепс в большей степени развит, чем плечи.