Алексей Сенов
Мастер
(1336)
16 лет назад
У человеческого сна есть две фазы. Лёгкого и глубокого сна. Они каждые полчаса сменяют друг друга. На стадии глубокого сна организм полностью спит. На стадии лёгкого "поверхностного" сна человек видит сны и спит не так крепко. Возможно, что вы поставили будильник и он совпадает по времени с глубокой стадией сна. Из неё гораздо труднее просыпаться и чувствуешь себя не выспавшимся. Желательно переставить будильник на полчаса. И желательно назад.
Пользователь удален
Ученик
(123)
16 лет назад
нужно загадочно потягиваться,подумать,что ты будешь лишним на этом(работе,учебе)празднике жизни и укрывшись одеялком заснуть снова;)а если серьезно сама мучаюсь,но недавно нашла причину непросыпа-авитаминоз,теперь колю витаминчики! бодренько!
CrazyELenKa
Мастер
(1479)
16 лет назад
если вечером не пил- значит ты просто сова(поздно ложишься и поздно встаёшь). если вечер не прошёл зря- ну, тогда 2 дня подряд хорошо не бывает! а вот чтобы не отключал будильник, то положи на него мышеловку- пробуждение быстрое, но не совсем приятное!
Josika
Профи
(789)
16 лет назад
а ты приятную мелодию поставь на будильник... .
Как понимаю у тебя модель телефона нокиа?? ?
Могу поделиться мелодией на будильник...
Источник: если хочешь - пиши - вышлю
даж на будильник отреагировать не могу! - Он звенит, я просыпаюсь (нифига не понимая) , он выключается, я засыпаю. А будильник звенит каждые 5 минут и это всё повторяется на протяжении часа!