что можно сьесть, чтобы похудеть?

Салатик, сухарик, чай без сахара или компотик тоже без...

Слабительное. И побольше

Ананас ещё можно попробовать спец коктели которые содержат мало колорий и впитывают желудочный сок занимая много места в желутке

Что нибудь цитрусовое!!!!

съедай ккаждое утро хотябы по половине грейфрукта.
грейфрукт способствует сжиганию жиров.

Ананас,лимон и выпить чай зеленый!

кефир, селедку и огурец свежий одновременно....

черешковый сельдерей жуй когда хочется кушать, 8 ккал в 100 граммах можно запить томатным соком!

Очень хорошо худеется от ананасов, но самый главный сжигатель жира - это грепфрут!

Ешь кашу пшенную .
А если быстрее надо , в аптеках продаеться чай ,,Конкура "

Фрукты, овощи, каши на воде в первой половине дня, мясо/рыбу нежирные, молочные продукты нежирные.